Thứ Ba, 22 tháng 1, 2019

Thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay là loại nào


Mỡ máu cao là tình trạng nồng độ mỡ trong máu cao và phổ biến hiện nay. Mỡ máu cao cũng có nhiều thuố chữa. Thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay là loại nào? Bệnh mỡ máu ngày càng gia tăng do thói quen ăn uống thiếu khoa học. Mỡ máu cao nó được ví như kẻ giết người thầm lặng vì những diễn tiến âm thầm của bệnh khiến chúng ta khó có thể phát hiện bệnh sớm và có những biện pháp điều chỉnh kịp thời. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc giảm mỡ máu tốt nhưng không phải ai cũng được tiếp cận và dùng. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
Thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay là loại nào
* Thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay
Sau khi chúng ta dùng thuốc giảm mỡ máu một thời gian dài có thể dẫn đến tác dụng phụ hay tác dụng ngoại ý từ nhẹ đến nặng. Hầu hết các bác sĩ đã điều trị, đặc biệt bác sĩ chuyên khoa tim mạch hay nội tiết lại rất thận trọng kê toa thuốc cho bạn và thường họ sẽ chọn loại thuốc thích hợp, chi phí kinh tế thích hợp và đặc biệt tác dụng ngoại ý thấp nhất có thể cũng như đúng với chỉ định, liều lượng và an toàn cho người bệnh. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý một số tác dụng ngoại ý khi dùng.
Dưới đây là một số tác dụng ngoài ý muốn của thuốc giảm mỡ máu:
- Đối với hệ gan mật: Tác dụng phụ của thuốc có thể làm rối loạn chức năng gan như tăng men SGOT/SGPT
- Đối với hệ thần kinh: Tác dụng phụ của thuốc có thể làm phù mạch thần kinh, chuột rút, bệnh lý thần kinh ngoại biên;
- Đối với hệ da, cơ, xương, khớp: Tác dụng phụ của thuốc có thể làm đau cơ khi sử dụng loại atorvastatin hoặc yếu cơ, đôi khi nhức mỏi các khớp, dị ứng da, ngứa, nổi mày đay;
- Đối với hệ tiêu hóa: Tác dụng phụ của thuốc có thể làm rối loạn tiêu hóa (1%) như ăn uống khó tiêu, táo bón khi dùng thuốc nhóm fibrate; đầy hơi (khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, đau bụng, chán ăn) khi dùng thuốc nhóm statin;
Thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay là loại nào
Do đó Ths. Bs Phan Đăng Bình khuyên bạn nên dùng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bi-Cozyme của Mỹ được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng. Bi-Cozyme được chiết xuất 100% từ các thảo dược tự nhiên an toàn không tác dụng phụ. Trong Bi-Cozyme có chữa những hoạt chất như: Coenzyme Q 10, Bromelain (chiết xuất từ quả dứa), Papain (chiết xuất từ đu đủ), Cranberry 200mg, Rutin Complex (chiết xuất từ cam, chanh, bưởi),  White Willow Bark (chiết xuất vỏ cây liễu trắng), Nattokinase (chiết xuất từ đậu tương lên men), Serrapeptase (chiết xuất từ con tằm), Horse Chestnut (chiết xuất từ hạt dẻ ngựa). Các thành phần có trong Bi-Cozyme tạo nên sản phẩm giúp điều trị mỡ máu chất lượng cao.
Bi-Cozyme giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp duy trì máu lưu thông dễ dàng, hỗ trợ hoạt động của tim và hệ thống mạch máu. Sử dụng Bi-Cozyme hàng ngày là liệu pháp an toàn nhất để loại bỏ các mảng xơ vữa trong lòng mạch, giảm lượng cholesterol xấu, điều trị cao mỡ máu, làm trẻ hoá, mềm mại mạch máu giúp điều hoà huyết áp, giảm các cơn đau thắt ngực, phòng chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. 
Thuốc Bi-Cozyme
Bi-Cozyme còn giúp duy trì lượng đường huyết và axit uric trong máu ổn định, điều trị bệnh Gout, hỗ trợ các hệ thống cơ-xương khớp bằng cách tăng cường sức khỏe, độ linh động trong các khớp và cơ bắp, giúp duy trì sức khỏe hệ thống hô hấp và xoang, giúp khử các gốc tự do chống lão hoá.  
* Đối tượng sử dụng Bi-Cozyme: Người lớn sử dụng như chế độ bổ sung để phòng chống mệt mỏi và tăng sức khỏe cho hệ tim mạch. Người đang điều trị một số bệnh về tim mạch: bệnh thiếu máu cơ tim, tăng huyết áp động mạch, cao cholesterol, cao mỡ máu, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, sau đặt stant, nhồi máu cơ tim, sau tai biến mạch máu não, can thiệp tim mạch, bệnh tiểu đường, gout, các bệnh hô hấp, xương khớp, tiêu hóa ...
* Hướng dẫn sử dụng Bi-Cozyme: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày, uống trước bữa ăn 45 phút hoặc uống theo hướng dẫn của bác sĩ. Liệu trình điều tri: những người đang bị cao huyết áp, cao mỡ máu, bệnh lý tim mạch, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim dùng liều tối đa 4 viên/ngày chia 2 lần trước bữa ăn 45 phút, đợt dùng 3 tháng sau đó dùng liều duy trì 2 viên/ngày chia 2 lần trước ăn 45 phút trong vòng 3 đến 6 tháng.
CÔNG DỤNG CỦA BI-COZYME
* Một số lưu ý cho người bị mỡ máu cao:
+ Hạn chế tổng lượng chất béo ăn vào: Chỉ chiếm 25% - 35% tổng lượng calo mỗi ngày.
+ Hạn chế lượng chất béo bão hòa tiêu thụ: Ít hơn 7% tổng lượng calo hàng ngày.
+ Hạn chế lượng chất béo chuyển hóa xuống dưới 1% tổng lượng calo hàng ngày. Lượng chất béo còn lại phải đến từ các loại chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa được tìm thấy trong các loại hạt, cá (đặc biệt là dầu cá, chẳng hạn như cá hồi và cá trích, ăn ít nhất hai lần mỗi tuần) và dầu thực vật.
+ Hạn chế lượng cholesterol xuống dưới 300mg mỗi ngày. Nếu bạn bị bệnh tim mạch vành hoặc mức cholesterol LDL ≥ 100 mg/dL, bạn nên giới hạn lượng cholesterol < 200 mg/ngày. Một số nhóm thực phẩm có thể giúp giảm mức cholesterol trực tiếp, bao gồm các loại thực phẩm có chất phụ gia sterol thực vật, thực phẩm giàu chất xơ như bột yến mạch, trái cây như táo, lê, cá, quả hạch và dầu ô liu.
Thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay là loại nào
Ngoài ra, giảm cân, tập thể dục được chứng minh là làm giảm cholesterol toàn phần và tăng mức HDL-cholesterol. Ngừng hút thuốc giúp giảm nồng độ LDL, từ đó, giảm nguy cơ chính gây bệnh tim và đột quỵ. Hãy hạn chế rượu bởi uống quá nhiều có thể làm hỏng gan và gây tăng LDL-cholesterol.
Trên đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về thuốc giảm mỡ máu tốt nhất hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc !

Thứ Hai, 21 tháng 1, 2019

Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim


Nhồi máu cơ tim là căn bệnh phổ biến hiện nay và nhiều người mắc phải. Vậy thực phẩm nhồi máu cơ tim là những loại nào? Nhồi máu cơ tim là tình trạng tắc hoàn toàn một hoặc nhiều nhánh động mạch vành, động mạch cung cấp máu nuôi tim, một cách đột ngột. Nhồi máu cơ tim là căn bệnh có thể phòng được qua chế độ ăn uống. Nếu bạn có chế độ ăn uống điều độ và bổ sung thêm thực phẩm chống nhồi máu cơ tim thì bạn có thể ngăn chặn được căn bệnh này. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim là những loại nào
* Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim?
Những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật luôn là sự lựa chọn hàng đầu cho tất cả mọi người, đặc biệt là những ai đang có vấn đề về tim mạch. Với vị thanh đạm tự nhiên và nguồn chất xơ dồi dào, các loại rau củ này có thể chế biến thành vô vàn món ngon, như salad, món ăn phụ, hoặc món khai vị. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu một số loại thực phẩm chống nhồi máu cơ tim có thể bạn đang ăn rồi mà bạn không biết biết để bổ sung thường xuyên chống nhồi máu cơ tim.
+ Thực phẩm giàu magie: Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cũng nên ăn nhiều thực phẩm giàu magie như đậu phụ, mầm lúa mì, bông cải xanh, khoai tây, rau bina và củ cải để điều hòa hoạt động của tim.
+ Hành tây: Đây là loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa giá trị. Ngoài hành tây, người bệnh cũng có thể thêm tảo bẹ và các loại rong biển sẽ giúp người bệnh nhận được các khoáng chất cần thiết.
+ Quả óc chó: Quả óc chó là một loại hạt rất tốt cho bệnh nhân tim mạch. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ 1 ounce quả óc chó mỗi ngày (khoảng 7 hạt) có thể làm giảm 8 – 10% nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim là những loại nào
+ Nghệ: Tumericforhealth.com đưa tin rằng có tới hơn 200 nghiên cứu về công dụng của nghệ trong điều trị tim mạch. Nó không chỉ giúp bảo vệ tim mà còn chống lại điều kiện trao đổi chất khác nhau - yếu tố gây nên các căn bệnh về tim.
+ Trà xanh: Nghiên cứu 40.530 người lớn Nhật Bản và phát hiện rằng những người uống hơn 5 tách trà xanh mỗi ngày có nguy cơ tử vong do đau tim hoặc đột quỵ thấp hơn 26% và nguy cơ tử vong thấp hơn 16% so với những người uống ít hơn một tách trà xanh mỗi ngày.
+ Hạt của cây lanh: Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch của Canada kết luận rằng hạt lanh có hiệu quả đáng kể trong phòng ngừa bệnh tim. Bởi hạt lanh có chứa axit béo omega-3, chất xơ, hợp chất hóa học phytoestrogen. Những chất này đều có khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch.
+ Cá: Cá có chứa rất nhiều axit béo omega-3 lành mạnh có tác động tích cực đến hàm lượng cholesterol trong máu - nguyên nhân gây động mạch bị tắc. Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, người ta thấy rằng phụ nữ ăn cá từ 2 lần một tuần trở lên có sức khỏe tim mạch tốt hơn. Một số loại cá có thể ăn thay đổi như cá trích, cá ngừ, cá hồi và cá thu.
Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim là những loại nào
+ Quả lựu: Ngăn ngừa bệnh tim mạch, phòng chống ung thư, ngăn ngừa xơ vữa động mạch chính là những công dụng thần kỳ mà quả lựu mang lại cho cơ thể chúng ta. Loại quả này rất giàu những nguyên tố như: polyphenol và chất chống oxy hóa cùng với chất xơ, mà những hợp chất này lại có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim, đồng thời giúp tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn.
+ Quế: Quế được coi là một chất chống oxy hóa, có đặc tính kháng viêm và nó cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Diabetes Care, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng quế giúp giảm nồng độ glucose và chất béo của những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra quế có tác dụng làm giảm cholesterol, cholesterol LDL và hợp chất riglyceride - nguyên nhân chính gây nên các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim.
+ Cam, quýt:  Một nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội tim mạch Mỹ cho thấy, các hợp chất trong trái cây họ cam quýt giúp giảm đáng kể tình trạng huyết áp thấp. Trước đây, con người thường dùng những loại quả thuộc giống cam quýt để trị bệnh scurvy - một loại bệnh do thiếu hụt vitamin C, biểu hiện dưới những triệu chứng như: chảy máu nướu răng, chậm lành vết thương, các vết thâm tím rộng. Theo một nghiên cứu của Khoa Y tế dự phòng ở Đại học Nam California, ăn các thực phẩm chứa nhiều chất xơ cụ thể như cam, bưởi hay quýt có thể bảo vệ động mạch của bạn không bị tắc nghẽn.
Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim là những loại nào
* Một số hạn chế và lưu ý cho người bệnh nhồi máu cơ tim
+ Hạn chế cholesterol: Cholesterol được tìm thấy trong thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa có hàm lượng chất béo cao. Các sản phẩm này có thể làm tăng mức cholesterol trong máu, đặc biệt là ở những bệnh nhân có nguy cơ cao như rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, bệnh tim mạch.
+ Ăn uống đều đặn: Một điều đơn giản như vậy thôi nhưng có thể giúp cho người bị bệnh nhồi máu cơ tim kiểm soát lượng đường trong máu, đốt cháy chất béo hiệu quả hơn và điều chỉnh mức cholesterol luôn ở mức vừa phải.
+ Ăn nhạt và hạn chế sử dụng nhiều muối: Muối có lẽ là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, thậm chí đối với nhiều người, thịt có thể không có chứ không thể thiếu... muối trong mỗi bữa ăn. Chế độ ăn mặn, dùng quá nhiều muối đã được chứng minh là có hại đối với sức khỏe tim mạch và huyết áp.
+ Uống đủ nước: Cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiều căn bệnh khác nhau. 2 lít nước mỗi ngày là vừa đủ cho mọi hoạt động thể chất và tinh thần, trừ khi bác sĩ yêu cầu hạn chế bổ sung chất lỏng. Ngoài ra, chất lượng nước cũng là điều mà chúng ta cần phải quan tâm. Các loại nước đạt chất lượng có thể kể đến như nước khoáng, nước đun sôi để nguội, nước ion hóa.
Thực phẩm chống nhồi máu cơ tim là những loại nào
+ Sử dụng chất béo một cách có chọn lọc: Không phải tất cả các loại chất béo đều có hại cho sức khỏe. Một số thông tin sau đây sẽ giúp cho người bị nhồi máu cơ tim biết cách sử dụng chất béo có chọn lọc. Hạn chế chất béo bão hòa (chất béo có nguồn gốc từ động vật). Tránh xa các loại chất béo nhân tạo dạng trans (trans fat). Khi sử dụng dầu béo trong nấu nướng, hãy ưu tiên chọn các loại dầu có hàm lượng cao chất béo không bão hòa (ví dụ, dầu ô liu, dầu lạc, dầu đậu tương, dầu hướng dương).
Ngoài ra nên tập thể dục điều độ hàng tuần, duy trì những thói quen tốt, cũng như loại bỏ các thói quen xấu đối với sức khỏe tim mạch, điển hình là hút thuốc lá, uống rượu bia. Ngoài ra, hãy theo dõi và thực hiện kiểm tra sức khỏe thường xuyên, uống đủ thuốc theo toa bác sĩ để việc điều trị bệnh là tối ưu nhất và phòng ngừa nguy cơ suy tim sau nhồi máu cơ tim.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu thực phẩm chống nhồi máu cơ tim như thế nào. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:

Thứ Ba, 1 tháng 1, 2019

Cách khắc phục tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ như thế nào


Bạn bị tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ, bạn muốn khắc phục tình trạng trên, bạn chưa biết làm cách nào? Cách khắc phục tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Mất ngủ tim đập nhanh hồi hộp là một dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta đang có vấn đề và nó cảnh báo bạn mắc bệnh lý gì đó. Bên cạnh đó mất ngủ tim đập nhanh cũng do nhiều nguyên nhân khác như: do lo lắng, suy nghĩ nhiều, do sử dụng chất kích thích khiến cho cơ thể hưng phấn, tim đập nhanh hơn ảnh hưởng đến giấc ngủ. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu cách khắc phục tình trạng tim đập nhanh hồi hộp khỏ ngủ.
Cách khắc phục tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ như thế nào
* Cách khắc phục tình trạng tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ
Việc bạn chỉ thấy khó thở, tim đập nhanh vào thời điểm trước khi đi ngủ, đặc biệt là bạn lại đang rơi vào tình trạng khó ngủ. nguyên nhân gây khó ngủ lúc này có thể do tâm lý căng thẳng, lo lắng, do thay đổi môi trường sống, lịch làm việc hay do thói quen ngủ, thay đổi trong sức khỏe... Khả năng tim đập nhanh hay khó thở này của bạn có thể chỉ là do tâm lý, khi bạn suy nghĩ để ý quá nhiều đến nhịp thở của mình trong khoảng thời gian trước khi đi vào giấc ngủ thực sự. Tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng cho tâm lý, chất lượng giấc ngủ của bạn và từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe.
Ngoài ra tim đập nhanh và khó thở cũng có thể do nguyên nhân bệnh lý, liên quan đến những dấu hiệu của bệnh rối loạn nhịp tim. Rối loạn nhịp tim có thể không gây ra bất kì dấu hiệu và triệu chứng gì. Có người thấy rối loạn nhịp tim là 1 bệnh không nghiêm trọng nhưng có người rối loạn nhịp tim lại gây ảnh hưởng tới tính mạng. Dấu hiệu triệu chứng do giảm sản lượng máu ở tim dẫn tới khó thở, hoa mắt, chóng mặt, ngất hay khó chịu. Các vấn đề về bệnh lí tim mạch đều đáng được quan tâm bạn không nên quá chủ quan. Bạn nên đi khám tại các bệnh viện  đa khoa để được thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết và chẩn đoán chính xác bệnh.
Bên cạnh đó bạn cũng nên tập cho mình một thói quen đi ngủ và dậy đúng giờ, ngâm chân bằng nước ấm, thư giãn trước khi đi ngủ, tránh không sử dụng các chất kích thích, nhất là vào buổi tối, dùng các thực phẩm có thể hỗ trợ cho giấc ngủ (trà tâm sen, lạc tiên hay hạt sen), tập thể dục đều đặn mỗi ngày,...
* Những biện pháp tự nhiên giúp cải thiện giấc ngủ
Cách khắc phục tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ như thế nào
+ Hoa cúc La Mã: Cúc La Mã là một loại thảo mộc lâu đời nổi tiếng ở Ai Cập cổ đại, Hy Lạp và La Mã. Trà hay tinh dầu hoa cúc La Mã thường được sử dụng để khắc phục chứng mất ngủ nhờ tính chất giúp thư giãn, an thần.
+ Ăn đồ ăn nhẹ có tính chất gây buồn ngủ: Các loại thực phẩm gây ngủ tốt nhất là sự kết hợp giữa protein và carbohydrate. Bạn nên ăn 1/2 quả chuối với 1 thìa súp bơ đậu phộng hoặc bánh quy lúa mạch với phô mai trước khi đi ngủ 30 phút.
+ Uống sữa ấm: Nếu bị mất ngủ, bạn hãy uống một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ. Sữa hạnh nhân là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, giúp não tạo ra melatonin (một loại hormone giúp điều hòa giấc ngủ). Ngoài ra, uống sữa ấm còn giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu và thư giãn nên dễ ngủ hơn.
+ Trà tâm sen: Tâm sen được sử dụng từ lâu như một loại trà thảo mộc có tác dụng an thần, thanh nhiệt, giúp ngủ ngon. Tâm sen có chứa alkaloid, flavonoid cùng các axit amin. Alkaloid trong tâm sen có tác dụng giúp ngủ ngon nhưng cũng dễ gây độc với cơ thể nếu dùng quá liều. Ngoài ra, việc ăn các món chè hạt sen như: chè hạt sen củ năng, chèn hạt sen long nhãn… cũng giúp ngủ ngon hơn.
+ Rễ cây nữ lang: Từ thời cổ đại, rễ cây nữ lang đã được sử dụng để cải thiện các vấn đề về giấc ngủ. Rễ của loại thảo dược này giúp an thần, chống mất ngủ nhưng phải sử dụng vài tuần mới đem lại kết quả. Các dạng bào chế của loại thảo dược này là trà, thuốc ngâm rượu, thuốc viên. Hãy trao đổi với bác sĩ về liều lượng sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
+ Tinh dầu hoa oải hương: Tinh dầu hoa oải hương có tác dụng làm dịu thần kinh và có thể hữu ích với một số người bị mất ngủ. Bạn có thể xông tinh dầu hoa oải hương hay thử tắm nước ấm có bổ sung loại tinh dầu này trước khi đi ngủ để thư giãn cơ thể và tâm trí. Ngoài ra, bạn có thể dùng tinh dầu sả, tinh dầu gỗ hoàng đàn, tinh dầu hoa ngọc lan, tinh dầu cam hương Bergamot… để có giấc ngủ ngon hơn.
Cách khắc phục tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ như thế nào
+ Yoga và thiền định: Sự gia tăng hoạt động cơ bắp và trí não phải suy nghĩ nhiều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Việc thực hiện các kỹ thuật này nhằm làm cho cơ bắp và tâm trạng thư giãn là phương pháp điều trị chứng mất ngủ hiệu quả. Ai cũng có thể học kỹ thuật này nhưng thường phải mất đến vài tuần mới có thể thực hành thuần thục. Một số nghiên cứu cho rằng việc tập yoga hay thực hành thiền định thường xuyên giúp tăng nồng độ melatonin trong máu, nên thúc đẩy một giấc ngủ ngon.
Ngoài ra, y học cổ truyền dùng phương pháp châm cứu để cải thiện chất lượng giấc ngủ giúp điều trị chứng mất ngủ. Đôi khi, các bác sĩ Đông y sẽ kết hợp thảo dược với châm cứu để nâng cao hiệu quả điều trị.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu cách khắc phục tim đập nhanh hồi hộp khó ngủ như thế nào. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:

Thực đơn cho người bị bệnh mạch vành như thế nào


Bạn bị bệnh mạch vành, bạn muốn tìm cách điều trị, bạn chưa biết cách nào? Thực đơn cho người bị bệnh mạch vành như thế nào là câu hỏi của nhiều người. Bệnh mạch vành là căn bệnh phổ biến hiện nay và nhiều người mắc phải. Bệnh mạch vành cần sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng giảm cholesterol máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu thực đơn cho người bệnh mạch vành như thế nào.
Thực đơn cho người bị bệnh mạch vành như thế nào
* Thực đơn cho người bị bệnh mạch vành
1. Thực phẩm giảm cholesterol và ngăn ngừa cục máu đông
+ Nấm hương: Nấm hương có chất dinh dưỡng cực kỳ phong phú, nó hỗ trợ tốt cho các bệnh như hạ huyết áp, tiêu mỡ, chống u, chống các chất độc.
+ Bí đao: Theo các nghiên cứu cho thấy, bí đao không hàm chứa chất béo, làm lượng natri rất thấp, có tác dụng lợi tiểu. Trong bí đao còn có chất axit malonic, có thể hạ mỡ trong máu và khử chất mỡ thừa trong cơ thể.
+ Cá hồi: Cá hồi rất giàu acid béo omega-3 lành mạnh, DHA và EPA giúp tăng mức cholesterol có lợi, có tác dụng làm giảm nồng độ triglycerid, giảm viêm mạch máu và sự hình thành các cục máu đông trong động mạch.
+ Tỏi: Cách dễ dàng để làm sạch động mạch một cách tự nhiên là ăn tỏi. Tiêu thụ tỏi thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch chủ. Nó cải thiện sức khỏe động mạch bằng cách làm giảm cholesterol xấu.
+ Rau diếp cá: Rau diếp cá là loại rau có nhiều xenlulo hạ mỡ trong máu. Bản thân xenlulo không bị hấp thu vào cơ thể mà nó còn có tác dụng làm no bụng, giảm bớt hấp thu thức ăn vào cơ thể, có tác dụng khử mỡ hạ đường, phòng ngừa chứng u ở ruột.
+ Dưa hấu: Theo nghiên cứu của Đại học Kentucky (Mỹ), ăn dưa hấu giúp giảm nguy cơ mắc xơ vữa động mạch (sự tích tụ mảng bám trong động mạch) ở động vật. Ngoài ra, dưa hấu còn giúp giảm huyết áp, giảm tích tụ mỡ bụng, giảm các rủi ro liên quan đến tích tụ mảng bám động mạch và bệnh tim.
Thực đơn cho người bị bệnh mạch vành như thế nào
+ Táo: Có rất nhiều loại trái cây có tác dụng tốt đối với căn bệnh mỡ trong máu, nhưng táo vẫn là loại trái cây được nhắc đến nhiều nhất. Với hàm lượng chất xơ hòa tan dồi dào, táo có thể loại bỏ toàn bộ lượng chất béo dư thừa bên trong cơ thể, trong đó không thể thiếu sự có mặt của cholesterol xấu.
Ngoài ra, với khả năng phân hủy axit acetic, táo cò giúp ngăn chặn sự dị hóa của các thành mỡ thừa trong máu gồm triglyceride và cholesterol.
+ Giá đỗ: Đỗ xanh là một trong những loại thực phẩm giảm cholesterol rất tốt, giá trong quá trình lên mầm, vitamin C có thể cao lên gấp 6, 7 lần so với hàm lượng vốn có trong đỗ xanh. Hàm lượng vitamin C có thể thúc đẩy cholesterol bài tiết, ngăn chặn cholesterol tích tụ trong thành động mạch.
Bên cạnh đó, chất xơ trong giá đỗ xanh có thể giúp thanh trừ các chất cặn bã trong cơ thể, kết hợp với cholesterol đồng thời chuyển hóa cholesterol đó thành axit cholic bài trừ ra ngoài cơ thể, từ đó giảm mức cholesterol.
2. Thực phẩm giàu chất chống oxi hóa
Cần lựa chọn thực phẩm chống oxy hóa để dọn dẹp các gốc tự do sẽ giúp ngăn chặn phản ứng viêm và sự phát triển của căn bệnh này. Tốt nhất hãy chọn chế độ ăn nhiều trái cây, rau, các loại hạt, ngũ cốc, cá, và các loại dầu lành mạnh. Các chất chống oxy hóa như: vitamin E, C, A... thường được tìm thấy trong cá tươi, các loại rau quả có màu xanh, đỏ, hoặc vàng đậm như súp lơ xanh, rau cải bó xôi, rau bina, cải xoăn, cà chua, cà rốt, dâu tây, cam, quýt, dưa hấu, mận tím… Rau quả nhiều màu sắc có tác dụng chống oxy hóa tốt cho người bệnh mạch vành.
Thực đơn cho người bị bệnh mạch vành như thế nào
Một số thực phẩm như: gừng, nghệ, tỏi và hành tây, nho khô, nho tươi, quả chà là, việt quất, dâu tây, quế, cam thảo… có chứa salicylate, một hóa chất có thể ngăn chặn các tiểu cầu kết dính và làm chậm quá trình đông máu. Ngoài ra, loại axít béo như omega-3 có nhiều trong các loài cá như: cá thu, cá cơm, cá hồi, cá ngừ, cá trích và một số loại hạt như: hạt lanh, đậu, dầu ôliu hay quả óc chó... cũng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa cục máu đông.
Với người bệnh mạch vành đang sử dụng thuốc chống đông máu kháng vitamin K như Sintrom (Acenocoumarol) và Coumadin (warfarin)... nên đặc biệt lưu ý khi lựa chọn thực phẩm bởi có nhiều loại chứa hàm lượng vitamin K lớn có thể gây cản trở tác dụng của thuốc chống đông. Các loại thực phẩm có chứa vitamin K bao gồm cải xoăn, bông cải xanh, cải bắp, củ cải, rau chân vịt, súp lơ, mùi tây, hành xanh, rau muống, măng tây và rau diếp; mù tạt; trà xanh; bơ; gan động vật, thịt cừu, thịt bò; dầu đậu tương, đậu nành...
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu thực đơn cho người bị bệnh mạch vành như thế nào. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Có thể bạn quan tâm:

Chủ Nhật, 7 tháng 10, 2018

Rối loạn nhịp tim có chữa được không - BNC medipharm


Rối loạn nhịp tim là căn bệnh liên quan đến quá trình điều khiển nhịp tim. Rối loạn nhịp tim có chữa được không là câu hỏi của nhiều người. Rối loạn nhịp tim thường phổ biến và vô hại, nhưng tình trạng này liên tục và dồn dập thì nó lại phản ánh về tình trạng bệnh tim mạch. Loạn nhịp tim là rối loạn thường gặp nhất trong số các biểu hiện bệnh tim mạch. Loạn nhịp tim có thể gây khó chịu nhẹ cho người bệnh, nhưng cũng có thể là biểu hiện của một tình trạng bệnh lý nặng. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết xem rối loạn nhịp tim có chữa được không và cách phòng bệnh ra sao.
Rối loạn nhịp tim có chữa được không
* Rối loạn nhịp tim là gì?
Rối loạn nhịp tim là tên gọi chung của một số tình trạng hoạt động điện của tim, hoạt động này có rối loạn bất thường hay nhanh hoặc chậm hơn hoạt động điện bình thường. Nhịp tim có thể quá nhanh (hơn 100 nhịp/phút) hay quá chậm (nhỏ hơn 60 nhịp/phút), nhịp có thể bình thường hay bất thường.
* Nguyên nhân gây ra rối loạn nhịp tim
+ Sử dụng thuốc: Bạn nên thận trọng với những loại thuốc trị bệnh tim, huyết áp, trầm cảm bởi chúng có thể ảnh hưởng tới hoạt động của tim. Nếu gặp bất kì biểu hiện khác thường nào trong quá trình sử dụng, bạn cần tư vấn ý kiến của các chuyên gia y khoa ngay.
+ Rối loạn tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động không hiệu quả cũng có thể gây ra những vấn đề liên quan tới tim mạch. Dấu hiệu của tình trạng này bao gồm mệt mỏi, khó tập trung, rụng tóc, sút cân và mất ngủ. Rối loạn chức năng tuyến giáp còn khiến hệ thống miễn dịch hoạt động kém hiệu quả.
+ Rượu: Rượu là loại đồ uống được không ít người ưa thích bởi chúng có khả năng mang lại cảm giác hưng phấn mạnh mẽ. Tuy nhiên, loại thức uống này lại chứa nhiều cồn, có thể gây hại cho tim. Các chuyên gia y khoa khuyến cáo một người trưởng thành chỉ nên uống 1-2 ly rượu mỗi ngày.
+ Tiểu đường: Tiểu đường cũng là một trong những nguyên nhân gây nên chứng loạn nhịp tim. Cơ thể không sản sinh đủ insulin để hấp thụ glucôzơ sẽ làm lượng đường bị lưu cữu trong máu và gây chèn ép thành mạch và làm nhịp tim tăng cao. Tình trạng này có thể đẩy bạn tới những chứng bệnh nguy hiểm khác như động mạch vành hay đau tim.
Rối loạn nhịp tim có chữa được không
+ Bệnh động mạch vành: Khi những mảng bám xuất hiện ở động mạch, chúng sẽ làm khu vực này hẹp đi và cản trở việc lưu thông, dẫn đến ứ đọng máu tại thành mạch. Những chứng bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì hay thói quen sinh hoạt không lành mạnh như ít vận động và chế độ dinh dưỡng không hợp lý đều gia tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.
+ Caffein: Theo Gallagher, dược sĩ y khoa tại Trung tâm điều trị các vấn đề tâm lý trực thuộc đại học Pennsylvania's Perelman, tuy mang lại sự tỉnh táo và sảng khoái cho người dùng, cà phê cũng có thể dẫn tới bệnh loạn nhịp tim. Phụ nữ mang thai nên hạn chế và chỉ nên tiếp nhận khoảng 300mg caffein mỗi ngày. Con số này ở người bình thường cũng chỉ rơi vào khoảng 400mg.
+ Đau tim: Bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng rối loạn nhịp tim nếu những mô tại đây bị tổn thương trong những cơn đau tim trước đó. Harmony R. Reynolds, dược sĩ kiêm Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu các vấn đề tim mạch tại Tổ chức Y khoa Langone NYU tại New York (Mỹ) cho biết, những cơn đau tim thường gây ra chứng loạn nhịp nguy hiểm nhất là rung tâm thất, có thể dẫn đến đột quỵ hoặc bất tỉnh đột ngột.
+ Hút thuốc: Thuốc lá cũng là một trong những nhân tố ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Monika Shirodkar, dược sĩ kiêm bác sĩ Tai Mũi Họng tại Trung tâm y khoa Jefferson Health (Mỹ) cho biết, khói thuốc chứa nicotin có khả năng kích thích tim đập nhanh hơn bình thường. Điều này cũng xảy ra khi bạn là người hít phải khói thuốc bị động.
+ Rối loạn gen: Các rối loạn liên quan tới gen cũng có thể gây ra tình trạng rối loạn nhịp tim. Một trong số những rối loạn này bao gồm hội chứng Brugada, QT ngắn hạn và hội chứng QT kéo dài. Kenneth Offit, Trưởng ban Di truyền học tại Bệnh viện Denver Health (Mỹ) cho biết, các hội chứng này phần lớn liên quan tới hiện tượng xáo trộn các gen của cơ tim. Bất kì biến đổi nào ở khu vực này đều có khả năng gây ra hiện tượng loạn nhịp tim và những biến chứng nguy hại cho sức khỏe.
Rối loạn nhịp tim có chữa được không
* Rối loạn nhịp tim có chữa được không?
Để lý giải câu hỏi của bác về việc bệnh rối loạn nhịp tim có chữa được không? Bệnh rối loạn nhịp tim có thể là nhịp tim chậm, nhịp tim nhanh, nhịp tim không đều. Tuy nhiên dù ở thể bệnh nào, thì rối loạn nhịp tim có thể ảnh hưởng xấu tới chức năng bơm máu của tim. Tùy theo từng mức độ loạn nhịp tim, người bệnh sẽ có những biểu hiện bệnh khác nhau như: mệt, khó thở, vã mồ hôi, hoặc ngất xỉu khi nhịp tim quá chậm hoặc quá nhanh. Trong nhiều trường hợp bệnh này cũng có thể gây nguy hiểm cho tính mạng nếu ngừng tim kéo dài. Bởi vậy nếu phát hiện và điều trị sớm thì có thể chữa khỏi bệnh rối loạn nhịp tim.
* Cách phòng bệnh rối loạn nhịp tim
Để phòng tránh rối loạn nhịp tim cần khám sức khỏe định kỳ, thay đổi lối sống và điều trị tốt các bệnh lý có liên quan đến rối loạn nhịp tim như bệnh tim mạch, bệnh huyết áp, bệnh mỡ máu, bệnh tuyến giáp… Cụ thể:
- Điều trị tốt các bệnh lý có liên quan như bệnh xơ vữa mạch, mỡ máu cao, bệnh mạch vành, bệnh van tim, bệnh tuyến giáp…
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bất thường tại tim. Khi phát hiện bệnh cần điều trị nghiêm túc theo chỉ định của bác sĩ.
- Để phòng tránh rối loạn nhịp tim cần khám sức khỏe định kỳ, thay đổi lối sống và điều trị tốt các bệnh lý có liên quan đến rối loạn nhịp tim như bệnh tim mạch, bệnh huyết áp, bệnh mỡ máu, bệnh tuyến giáp…
- Thay đổi lối sống: Bạn nên lựa chọn một thói quen sống tốt và khoa học như tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, ăn ngủ điều độ, ăn ít chất mỡ, ăn nhiều rau và các thực phẩm chứa nhiều vitamin, duy trì cân nặng ở mức cho phép, tránh xa căng thẳng - stress. Nói không với thuốc lá. Hạn chế dùng các chất kích thích với tim như cà phê, rượu bia, đồ uống có ga và các chất kích thích khác.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu rối loạn nhịp tim có chữa được không và cách phòng bệnh ra sao. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình có sức khỏe, hạnh phúc !
Mách bạn:
Bi-Q10, Bi-cozyme là các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch đã trở nên rất quen thuộc và gần gũi đối với bệnh nhân bị bệnh tim mạch, giúp điều trị tức ngực khó thở.
Bi-Q10
Bi-Q10 hỗ trợ điều trị:
>> Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến tim mạch và xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, giúp làm giảm cholesterol trong máu,
>> Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, nâng cao trí lực, dưỡng não.
>> Chống lão hóa, tăng cường miễn dịch miễn dịch, tốt cho mạch máu, da và mắt.
>> Hỗ trợ điều trị suy tim, thường dùng trong các triệu chứng liên quan đến suy tim có sung huyết nhẹ và vừa.
>> Giúp tăng cường hô hấp tế bào cơ tim, làm tim khỏe, ngăn cản virut gây viêm tim. Bi-Q10 làm chậm quá trình phát triển thành bệnh AIDS ở người nhiễm HIV.
>> Giúp điều trị cao mỡ máu, giúp giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu) do thiếu hụt Coenzym Q10.
>> Bi-Q10 giúp ổn định và điều hòa huyết áp.
>> Giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và tích mỡ có hại cho phủ tạng
bi-cozyme
Bi-Cozyme có công dụng: 
- Giúp điều trị chứng đau thắt ngực, mệt mỏi, suy tim
- Phòng chống đột quỵ, tai biến mạch máu não, hẹp động mạch vành, phình động mạch..
- Người bị cao HA, bệnh mạch vành, các bệnh lý van tim, tiểu đường, béo phì …
- Xơ vữa động mạch, cao mỡ máu, cholesterol, viêm tắc mạch, giãn tĩnh mạch…
- Phòng chống tắc mạch sau can thiệp tim mạch, phẫu thuật, đặt stent…
- Di chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, biến chứng bệnh tiểu đường..
- Tăng cường tuần hoàn não, RL tiền đình, đau nửa đầu, chóng mặt ù tai, mất ngủ, căng thẳng suy nhược thần kinh, sa sút trí tuệ ….
- Hạ Acid Uric máu, hỗ trợ điều trị bệnh gút, tăng cường miễn dịch
- Điều trị liền viết thương, chóng liền sẹo sau phẫu thuật, cấy ghép ...